7 Pastillas naturales para perder peso

7 Pastillas naturales para perder peso

Cuando observamos nuestro cuerpo y nos damos cuenta que hemos ganado peso nos desesperamos y queremos hacer todo por bajar de peso rápidamente, todos sabemos que hacer ejercicios y dietas fuertes es tedioso, pero las pastillas para adelgazar naturales son buena opción y los resultados son satisfactorios, a continuación te presentamos 7 pastillas que puedes tomar para adelgazar, lo mejor de todo es que estas píldoras han sido elaboradas a base de productos naturales.

Si tomas la pastilla que elijas, llevas una rutina de ejercicios de 30 minutos diarios y sigues una dieta saludable los resultados te sorprenderán en muy poco tiempo.

  1. Picolinato de Cromo: las pastillas elaboradas a base de cromo ayudan al buen funcionamiento de la insulina, ya que disminuye el azúcar en la sangre, también favorece a controlar el metabolismo, estas pastillas naturales para adelgazar actúan reduciendo el apetito, reduce la grasa acumulada en el cuerpo y hace que se mantenga la masa muscular. Como efectos secundarios podemos mencionar: dolor de cabeza, irritabilidad e insomnio.
  2. Glucomanano: como estamos hablando de pastillas naturales, esta es una de tantas píldoras elaboradas a base de plantas, en este caso es una planta originaria del continente asiático, su alto porcentaje de fibra dietética ayuda a disminuir el peso, protegiendo la masa muscular. Se aconseja ingerir este tipo de pastillas con suficiente agua, caso contrario podrían aparecer ciertos efectos secundarios, como: bloquear el intestino, esófago y tráquea, estos son los únicos efectos secundarios que se pueden evitar únicamente con ingerir bastante agua a la hora de tomar las pastillas, en pocos casos se han notado problemas abdominales.
  3. Ácido linoléico: También conocido como CLA, es bien conocido y utilizado por muchas personas que han deseado perder peso fácilmente, este es un ácido que elimina la grasa corporal y favorece al aumento de masa corporal. Los efectos secundarios que se han descubierto son: indigestión y nauseas.
  4. Chitosan: están hechas a base de los caparazones de los crustáceos, la sustancia no permite que el cuerpo acumule grasa ni colesterol malo, no existe ningún efecto secundario, por lo que si deseas un suplemento completamente saludable para bajar de peso, este sería el ideal para tu organismo.
  5. Extracto de granos de café: Elimina la grasa que se encuentra en el cuerpo, disminuye los líquidos y como consecuencia favorece al bajo peso. En la actualidad es un suplemento que muchas personas utilizan para adelgazar rápido. Por el alto grado de cafeína que contiene puede ocurrir dolor de cabeza o insomnio, dependerá de cada organismo, pero estos son los únicos efectos secundarios que podrían presentarse.
  6. Goma guar: Su nombre viene de una planta conocida como guar, se trata de una fibra de dieta, hace que el organismo no acumule la grasa y elimina el apetito de manera rápida, por lo tanto el número de comidas disminuye.
  7. Hoodia: Estas píldoras son hechas a base de la raíz de una planta, cuyo origen es africano, actúa disminuyendo el deseo de comer y ayuda a mantenerse saciado.