Entérate de los beneficios que proporciona el té verde a bien de tu salud

Entérate de los beneficios que proporciona el té verde a bien de tu salud

La mayoría de nosotros no acostumbramos tomar té verde y en muchas partes del mundo es bien escaso, así que si lo tienes de venta en cualquier supermercado, mercado o tienda de tú país eres una persona afortunada, ya que es un té que le aporta incontables beneficios a la salud del ser humano. Te hemos preparado este artículo como un regalo que deberías tomar en cuenta.

Tres cosas por las cuales tomar té verde te previenen del envejecimiento

  1. Antioxidante muy potente: Entre los ingredientes del té verde te podemos mencionar las catequinas, los polifenoles y las isoflavonas, estos tres componentes ayudan a que las personas se mantengan más jóvenes, hace que la sangre tenga su fluidez adecuada y al mismo tiempo ayuda para que la grasa y el colesterol no se acumulen en las arterias, por lo tanto tu cuerpo estará libre de padecer de enfermedades cardiovasculares.

Los antioxidantes son nuestros mejores aliados a la hora de pensar en cuidar nuestra salud, así que debemos de incluir alimentos que sean ricos en antioxidantes, pero además de los alimentos tenemos que beber té verde. Como te decíamos anteriormente muchas veces cuesta encontrar este tipo de té, pero si te llegara a suceder este inconveniente comprar te online y los encargados de la tienda en línea te lo harán llegar hasta tu casa.

  1. Fortalece tu cabello: Sabemos que conforme nuestra edad se va incrementando muchos tendemos a comenzar con la pérdida del cabello, algo que podemos evitar si incluimos desde temprana edad el té verde en nuestra dieta diaria, ya que contiene sustancia que le dan fuerza a tu cuero cabelludo, por ello evita la caída de tu cabello y tú no tendrás que luchar con esas entradas qué harías cualquier cosa por cubrir.
  2. Elimina los problemas de fertilidad: El té verde contiene Hipoxantina y polifenoles, esto es algo que le ayuda a tu cuerpo en el caso de tener problemas de fertilización, ya que le dan capacidad a los embriones para que se puedan fecundar de manera exitosa, así que si tienes problemas de fertilidad no esperes más e inclúyelo en tu dieta.

Elimina los riesgos de padecer de las siguientes enfermedades

  1. Te ayuda a no desarrollar diabetes y en el caso de padecerla puedes tomar el té verde para estar siempre estable y controlar la enfermedad.
  2. Mejora tu visión evitando que desarrolles glaucoma y otras enfermedades de la vista, esto es posible gracias a la cantidad de polifenoles que se pueden encontrar en el té verde.
  3. Previene de muchos tipos de cáncer: Puedes tomar té verde antes de ingerir cualquier otro líquido o alimentos, según un estudio realizado la prevención del cáncer se mantiene gracias a que esta bebida es antioxidante.
  4. Ayuda a que los hombres no desarrollen cáncer de próstata, esto se debe a su alto contenido de catequinas, con esta bebida se puede evitar un cincuenta por ciento cualquier riesgo de contraer cáncer de próstata.

¿Cómo hacer decoraciones con muebles de diseño?

¿Cómo hacer decoraciones con muebles de diseño

Cada vez, son más personas las que están interesadas en los temas de decoraciones de interiores, de esta forma es que pueden proliferar en mayor cantidad las tiendas que ofrecen mobiliario y diferentes tipos de accesorios para el hogar, sin embargo, tenemos que saber elegir a la perfección si queremos que todo nos salga bien. Hay muchos muebles que ofrecen una calidad muy alta, y también hay otros que tienen estilos muy modernos. Por tal motivo es que queremos hablarte un poco acerca de la forma de decoración con muebles de diseño, tienes que saber que dependerá en gran forma de la parte de la casa que estés pensando decorar.

Los lugares para comprar este tipo de muebles son abundantes, imagínate que hasta se puede conseguir muebles de diseño online, los cuales te los llevan hasta la puerta de tu casa en la mayoría de los casos, procedamos con los consejos:

Para el recibidor

Debes de ponerte a pensar, que el recibidor será precisamente la primera imagen que muchas personas van a tener cuando lleguen a tu casa, esto es lo que obliga prácticamente a prestarle la máxima atención a todos los detalles. Nosotros queremos hacerte la recomendación, de que puedas optar por un taquillón, o consola en la cual puedas dejar el correo, las llaves, o cualquier tipo de elemento decorativo que tú quieras. Si quieres mejorar la apariencia de este cuarto, puedes incluso hacer la colocación de un espejo, con este vas a poder tener una mejor distribución de la luz, y vas a sentir como que tienes más amplitud en el lugar.

Para el salón

Este es el lugar de reuniones por excelencia en la mayoría de las casas. Dentro del salón, es donde podemos pasar muchísimo tiempo de ocio, quizás pasamos charlando con alguien más o simplemente viendo la T.V. ¿Qué tipo de muebles de diseño, debería de destacar en este tipo de habitación? Nosotros pensamos que lo mejor será “el sofá”. Estos han tenido una evolución muy notable, de hecho, hoy tienes la opción de poder elegir los sofás de todo tipo, hay dobles, triples, sencillos, formatos diferentes, etc… Al final de cuentas, lo mejor de todo es la gran variedad de tapizados que tienes a tu disposición.

Para el dormitorio

Aquí tenemos una habitación que suele reconocerse por medio de la cama. Sin embargo, ¿Cómo debería de ser el diseño de la cama, para que podamos pensar que es muy moderna?, hay una respuesta muy sencilla y es que tenga una estructura muy original, pero sobre todo tiene que ser novedosa, con la cual tu podrías tener la personalización que tanto deseas. Hay camas muy grandes, las cuales tienen muchos diseños originales, hay con diferentes tipos de cabeceros y bases, en fin, lo mejor de todo es que podamos elegir la que nos identifique y nos haga sentir cómodos.

Definitivamente, que lo realmente importa al final de cuentas, es que podamos hacer la decoración según nuestros gustos, y sobre todo si tenemos en cuenta que sean muebles de diseño que llamen la atención de las personas en general.

Curiosidades que seguro no conocidas del Pádel

Curiosidades que seguro no conocidas del Pádel

Este interesante deporte que cada vez toma más auge en diferentes países del mundo es completamente profesional a pesar de haber sido inventado de manera relativamente reciente, por ello cuenta con reglamentos y lineamientos bastante estrictos a seguir por parte de sus jugadores, algunos que seguramente jamás te habías imaginado y de los cuales queremos hablarte; desde los que tienen que ver con los implementos para el juego, hasta la cancha, te hablaremos de varias curiosidades sobre este deporte.

La pala del Pádel

la pala o también conocida como raqueta tiene una medida máxima específica que puede alcanzar, siendo esta 45.5 centímetros de largo, de ancho 26 cm y tan sólo 3.8 centímetros de grosor; estas reglas tienen que ser cumplidas al pie de la letra porque de lo contrario, con una pala más ancha o más grande, el jugador que la porta podría tener una ventaja injusta sobre su contrincante; de hecho, aunque no lo creas hasta los agujeros que tiene la pala tienen una medida específica, la cual no puede ser menor de 9 mm pero tampoco mayor de 13.

Otro punto interesante que probablemente no puedes apreciar al ver raquetas de padel online es que la superficie de las mismas no es necesariamente lisa, sino que en el reglamento está contemplado que si el jugador lo desea puede ser rugosa e incluso no tiene que ser necesariamente plana; otra cosa que probablemente no logras contemplar cuando ves los partidos de este deporte en la televisión es que las raquetas o palas tienen una correa de sujeción a la muñeca y esta es de uso completamente obligatorio, todo para que no hayan accidentes.

De hecho hasta te puede sonar gracioso que entre el reglamento también está contemplado nunca utilizar elementos sonoros o reflectantes en la raqueta, para que no sea motivo de distracción para los demás deportistas.

La pelota del Pádel

Para comenzar, una pelota para este deporte sólo puede ser oficial si ha sido aprobada y homologada por la Federación nacional de Pádel respectiva del país en el que te encuentres y para ser completamente específicos con los requerimientos, esta pelota tiene que ser una esfera de goma que tenga al exterior una superficie uniforme completamente y los únicos colores en los que puede utilizarse son en verde o amarillo; si un día soñaste con una pelota de color naranja en este deporte, puedes olvidar el sueño.

El tamaño de la pelota es bastante parecido al de la de tenis, pues tiene que medir al menos 6.32 centímetros de diámetro y nunca excederá los 6.77; el peso también está dicho, nunca será menor a 56 g y tampoco mayor a 59.4 y aunque a algunos les parezca algo demasiado exagerado, también está escrito que no puede rebotar menos de 135 cm y tampoco más de 145 después de dejarla caer de una altura de 2.54 m a una superficie dura. Estos últimos valores se reducen un poco cuando se juega más de 500 metros sobre el nivel del mar. Una ciencia completa.